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拓展训练可以做哪些项目

网站编辑:咱家团建 发布时间:12-19 10:36 点击数:278
导读:良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。那么拓展训练可以做哪些项目?下面诚智拓展小编整理了一些拓展项目。1、雷区取水项目介绍:在一个直径 5 米 的...

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良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。那么拓展训练可以做哪些项目?下面诚智拓展小编整理了一些拓展项目。


拓展训练可以做哪些项目


  1、雷区取水


  项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。


  2 、无敌风火轮


  项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。


  3、 信任背摔


  4、空中断桥


  项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。


  5 、孤岛求生


  项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。


  6、 有轨电车


  项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。


  7、 鳄鱼潭


  项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。


  8、 时速极限


  项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。


  9、毕业墙(求生墙)


  项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。


  10、 生死电网


  项目介绍:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。


  11、 无轨电车


  项目介绍:一支考古探险小分队,在深山中发现上古时的一座山洞,据传说里面有神奇的宝藏,可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验。


  12 、抢渡硫酸河


  项目介绍: 参训学员面对的是模拟的充满硫酸的河流,所有队员必须安全抵达对岸,而唯一可以使用的仅是数量稀少的砖块。


  13 、驿站传书


  全体队员排成一列,不得发出任何声音,将数字信息尽快从最后一人传递至第一人


  14 、挑战五分钟


  项目内容:


  拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。


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