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青少年素质拓展培训方案

网站编辑:咱家团建 发布时间:12-14 08:04 点击数:171
导读:青少年一日拓展活动定制,适合青少年团队建设以及青少年身心发展拓展训练等目的。诚智拓展基地环境优美,设施齐全。同时配备真人CS项目,让孩子们感受到全面的拓展活动。此次,诚智拓展策划了青少年素质拓展培训方案,具体情况如下:09:30抵达拓展基地,会由教练带领大家做拓展培训破冰之旅+挑战五分钟破冰之旅:...

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青少年一日拓展活动定制,适合青少年团队建设以及青少年身心发展拓展训练等目的。诚智拓展基地环境优美,设施齐全。同时配备真人CS项目,让孩子们感受到全面的拓展活动。此次,诚智拓展策划了青少年素质拓展培训方案,具体情况如下:

青少年素质拓展培训方案

  09:30抵达拓展基地,会由教练带领大家做拓展培训


  破冰之旅+挑战五分钟


  破冰之旅:这个叫法起源于冰山的理论,冰山理论是指人就像一座冰山一样,意识的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潜在的意识,或者说是不容易被分辨的意识,而破冰就是把人的注意力引到现在,因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响,这样就可以达到团队融合,离开怀疑、猜忌、疏远,进而达成团队合作及培养互相的默契及信任。


鼓动人心


  挑战五分钟:拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目(从中选择几项),要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。


  12:00


  午餐,享受美味,补充体能,餐后稍作休息。


  13:00


  电网


  在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新来过


  15:30 罗马炮架


  罗马炮架这个拓展训练项目来源于冷兵器时代的古罗马战场,士兵们用竹木、绳索等制作了能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在这个项目中,学员被分为两大对攻阵营,也分别分发竹木、绳索,让他们制作炮架,然后用装水的皮球当作模拟石头,双方对攻。这个项目充分体现了筹备,策划,指挥,分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面,利用资源扎成一个罗马炮架,所有队员必须进入指定的活动区域,利用扎好的罗马炮架,发送水弹攻击对方对员。


真人CS


  17:00真人CS


  近年,野战游戏成为一项非常热门的户外活动,街头巷尾也都真人CS,在大谈特谈野战游戏。野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏,参加者都穿上各款军服,手持玩具仿真枪,配备各款野战装备,穿梭丛林之间,展现各种队形阵势,个人技巧,全部投入扮演一个士兵或将领的角色。


  18:30-活动结束,返回


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